【100mの64%を占める大事な〇〇！】
こんにちは！
ゆういちです！
みなさんは
得意ですか？
一生懸命蹴っているのに
リアクションは早い方なのに
何故か置いていかれる…？
気づけば前はみんなの背中
100mなんて序盤に離されると
挽回のしようがありませんよね？
。。。いいえ、そんなことないんです！
え！？
そこで今回は
クラウチングが下手でも勝つ方法
をご紹介したいと思います！
これを聞くと
スタブロの苦手意識はどこえやら
もはや開き直ってスタートラインに立てます！
あの常識化した試合前の流し1本
もはやあんなの必要ありません！
スタートラインに仁王立ちしておきましょう！
仁王立ちですよ？
かっこよくないですか？
その時点で周囲はあなたを恐れます。
反応が遅い？スタブロが下手？＝負け？
そんな凝り固まったあなたの陸上脳とは
今日でおさらばしてしまいましょう！！
逆にこれを聞き逃すと
リアクションタイムを上げようと
フライングで失格！なんて事態も！
1度フライングすると
必ずトラウマになりますよね？
もうスタートラインは地獄と化します。
想像してみて下さい
あなたがリレーの1走だった場合を。。。
こんなミス許されるはずありませんよね！？
そんなの嫌ですよね！？
じゃあ聞くしかありません！
では、さっそくどんな方法かと言うと…
スタートで加速を作る！
これなんです！
実は
｢スタートの速さ｣が占める
タイムへの影響は全体の1%なんです！
逆に
｢スタート後の加速｣が占める
タイムへの影響は全体の64%なんです！！
加速を作るために
大事なポイントは
→肩がスタートライン上にあること
これが意識できると
自然な体重移動が可能となり
加速へ繋げることができます！
あの有名な
ウサイン・ボルト選手
のスタートを参考にしましょう！
さあ、今すぐ
床のラインに指を合わせましょう！
では本日はここまで！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
