【陸上競技の部屋】

楽に結果を出す方法をお教えします!

2019-09-15から1日間の記事一覧

【やればやるほど結果が出ない!?】 〜これが正しい練習時間〜

こんにちは! ゆういちです! みなさんは 夜練して周りに差をつけてやるぜ! そう思って夜中に走っていませんか? 今日の部活で掴んだコツや 出来なかったことを 近くの公園で試してみる! 練習後には 達成感や満足感で満ち溢れますよね? でも、そこには落…

【逆算!】〜全国大会までの低い壁〜

こんにちは! ゆういちです! みなさんは 全国大会出場! という目標を掲げたものの 夢破れた経験はありませんか? 私の周りにも たくさんいました。 毎日努力して練習してきたのに… 高い練習道具を揃えたはずなのに… 結果が出なければ 時間とお金の無駄遣い…